Jadłospis dekadowy od 11-01-2024 do 20-01-2024
11-01-2024
 | śniadanie-dieta łatwostrawna kasza jaglana na mleku 2% 150 ml ( MLE,), kawa zbożowa z mlekiem 2% 250 ml (GLU, MLE,), bułka kajzerka 50g 1 szt (GLU, SEZ,), chleb pszenno-żytni 70 g (GLU, SEZ,), masło 15g 82%1 szt (MLE,), twarożek półtłusty z jogurtem 3%tł 100 g (MLE,), dżem 25 g 1 szt (SO2,), mandarynki 70 g , liść sałaty dekoracyjnej 10 g |
 | obiad-dieta podstawowa zupa Solferino 315 ml (GLU, MLE,), kotlet po iławsku drobiowy pieczony 80 g ( JAJ,), ziemniaki z zieleniną 160 g , surówka z cukinii, pomidorów i papryki z majonezem 130 g (JAJ, SOJ, SEL, GOR, SEZ,), kompot owocowy 200 ml , |
 | kolacja-dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów herbata b/c 250 ml , chleb razowy 90 g ( GLU, SOJ, ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), parówki wysokogatunkowe z indyka na ciepło 2 szt. 70 g (SOJ, SEL, GOR,), serek Kanapkowy mini 30g 1 szt , sałata lodowa z pomidorem parzonym i oliwą 80g |
 | II kolacja jogurt naturalny 150ml 1 szt , |
12-01-2024
 | Śniadanie-dieta łatwostrawna płatki owsiane na mleku2%tł.150ml(GLU,MLE,), kawa zbożowa z mlekiem2% 250 ml(GLU,MLE,), bułka kajzerka 50g 1 szt (GLU,SEZ,), chleb pszenno-żytni 70 g (GLU, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), szynkowa wieprzowa 70 g (SEL, GOR,), mozzarella mini kuleczki 4 szt , pomidory 100 g |
 | Obiad-dieta podstawowa zupa zacierkowa z ziemniakami 315 ml ( GLU,), fishburger z duszoną cebulką pieczony 100 g (GLU,SKR,JAJ,SOJ,MLE,ORZ,SEL,GOR,SEZ, MIĘ,), ziemniaki z zieleniną 160 g , surówka z kiszonej kapusty i papryki z dodatkiem oleju 130 g , kompot owocowy 200 ml |
 | Kolacja-dieta z ogr.łatwo przysw.węglowodanów herbata b/c 250 ml , chleb razowy 90 g ( GLU,SOJ, ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), pasta z 2 jaj z zieleniną 100 g (JAJ,), ser twarogowy Haga 1 szt (MLE,), Rzodkiewka 40 g roszponka 10 g |
 | Druga kolacja smoothie warzywne 1 szt |
15-01-2024
 | Śniadanie-dieta podstawowa kasza bulgur na mleku 2% 150 ml ( MLE,), kawa zbożowa z mlekiem 2% 250ml(GLU,MLE,), bułka kajzerka 50g 1 szt (GLU, SEZ,), chleb razowy 70 g (GLU, SOJ, ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), parówka wysokogatunkowa z indyka na ciepło 1 szt. 35 g (SOJ, SEL, GOR,), ser żółty półtwardy 50 g (MLE,), pomidorki koktajlowe 40 g , roszponka 10 g |
 | Obiad-dieta łatwostrawna zupa ziemniaczana z zielonym groszkiem 315 ml (GLU, MLE,), gulasz z udźca indyka gotowany w warzywach 180 g (GLU, MLE, SEL, GOR,), ryż biały na sypko 200 g , cukinia zapiekana 130 g kompot owocowy 200 ml |
 | Kolacja-dieta łatwostrawna herbata b/c 250 ml , chleb pszenno-żytni 105 g (GLU, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), szynkowa wieprzowa 70 g (SEL, GOR,), mix sałat z pomidorem parzonym pod delikatnym vinegretem 80 g |
 | Druga kolacja mus warzywny 100g 1 szt |
16-01-2024
 | Śniadanie-dieta podstawowa kakao 250 ml (GLU, SOJ, MLE,), bułka kajzerka 50g 1 szt (GLU, SEZ,), chleb razowy 70 g (GLU,SOJ, ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), pasta z 2 jaj z zieleniną 100 g ( JAJ), dżem 25 g 1 szt (SO2,), papryka świeża 60 g , jabłka 150g |
 | Obiad-dieta łatwostrawna zupa krem z pomidorów z makaronem 315 ml (GLU, JAJ, MLE, SEL,), schab pieczony w rękawie 100 g , sos własny 50 ml ( GLU, SEL,GOR,), ziemniaki z zieleniną 160 g , buraczki tarte 130 g , kompot owocowy 200 ml |
 | Kolacja-dieta z ogr.łatwo przysw.węglowodanów herbata b/c 250 ml , chleb razowy 90 g ( GLU,SOJ, ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), Szynka drobiowa 70 g , ser twarogowy Haga 1szt (MLE,), pomidor 100 g |
 | Druga kolacja jogurt pitny naturalny 1 szt (MLE,), |
17-01-2024
 | śniadanie-dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów kasza jaglana na mleku 2% 150 ml ( MLE,), kawa zbożowa z mlekiem 2% 250 ml (GLU, MLE,), chleb razowy 0 g (GLU, SOJ, ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), krakowska parzona 70 g pomidorki koktajlowe 40 g , Sałata masłowa 12 g , pomarańcze 200 g , |
 | Obiad-dieta podstawowa zupa jarzynowa z ziemniakami 315 ml ( GLU, MLE,), fasola po bretońsku (z fasoli suszonej Jaś) 180 g (SEL,), ziemniaki z zieleniną 160 g , surówka z selera i jabłka z dodatkiem majonezu 130 g (JAJ, MLE, SEL,), kompot owocowy 200 ml |
 | kolacja-dieta łatwostrawna herbata b/c 250 ml , chleb pszenno-żytni 105 g (GLU, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), galaretka z dorsza z warzywami 120 g ( RYB, SEL,), ser Milandia z ziołami i warzywami 2 plastry 38 g (MLE,), roszponka 10 g , |
 | Druga kolacja smoothie warzywne 1 szt , |
18-01-2024
 | Śniadanie-dieta z ogr.łatwo przysw.węglowodanów kasza jęczmienna na mleku2%150ml(GLU,MLE kawa zbożowa z mlekiem 2% 250ml(GLU,MLE chleb razowy 90 g (GLU, SOJ,ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), Kiełbasa szynkowa wieprzowa extra 70 g , serek Tartare 1 szt (MLE,), pomidor 100 g , Rzodkiewka 40 g , jabłka 150 g |
 | Obiad-dieta podstawowa barszcz czerwony z ziemniakami 315 ml ( GLU, MLE, SEL,), kotlet devolay panierowany pieczony 100 g (GLU, JAJ, MLE, ORZ,), ziemniaki z zieleniną 160 g , surówka z porów i marchewki z dodatkiem majonezu 130 g (JAJ, MLE,), kompot owocowy 200 ml |
 | Kolacja-dieta łatwostrawna herbata b/c 250 ml , chleb pszenno-żytni 140 g(GLU, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), parówki wysokogatunkowe z indyka na ciepło 2 szt. 70 g (SOJ, SEL, GOR,), serek Kanapkowy mini 30g 1 szt , sałata lodowa z pomidorem parzonym i oliwą 80g |
 | Druga kolacja skyr naturalny 150ml 1 szt |
19-01-2024
 | Śniadanie-dieta z ogr.łatwo przysw.węglowodanów kasza jaglana na mleku 2% 150 ml ( MLE,), kawa zbożowa z mlekiem 2% 250ml(GLU,MLE,), chleb razowy 90 g (GLU, SOJ, ORZ, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), wędlina z piersi kurczaka 2plastry(SOJ,SEL,), jajko gotowane 1szt (JAJ,), papryka świeża 60 g , MIX sałat 10g , mandarynki 140 g |
 | Obiad-dieta podstawowa zupa marchewkowa z ziemniakami 315 ml(GLU, MLE,), Łosoś pieczony z koperkiem i cytryną90g(RYB,), sos cytrynowy 50ml(GLU,MLE,SEL,GOR,) ziemniaki z zieleniną 160 g , surówka z kiszonej kapusty z kukurydzą i olejem 130 g , kompot owocowy 200 ml |
 | Kolacja dieta łatwostrawna herbata b/c 250 ml , chleb pszenno-żytni 140 g (GLU, SEZ,), masło 15g 82% 1 szt (MLE,), twarożek ze świeżą bazylią i suszonymi pomidorami 100 g (MLE,), roszponka 10 g , dżem 25 g (SO2,), |
 | Druga kolacja pasztecik ze szpinakiem 30g 1 szt |